ورزش
ایرج نوذری و دخترش پنج ستاره می گیرند
تهران (پانا) - مسابقه پنج ستاره امروز جمعه 21 خرداد ماه به مناسبت میلاد با سعادت حضرت معصومه (س) و روز دختر، میزبان ایرج نوذری بازیگر سینما، تلویزیون و دخترش دلربا نوذری خواهد بود.
برای آینده های دور
کمتر جهادگر و خیری است که اسماعیل آذری نژاد را نشناسد. همان حاج آقای قصه خوان بچه های روستا؛ همان که سال هاست در میان بچه های روستاهای مختلف زندگی می نماید و قدم های بزرگی برای رشد و پرورش مهارت ها و خلاقیت های آنها برداشته است.
میوه هایی برای یاری به کاهش وزن
میوه هایی که شیرین نشده یا پردازش حداقلی را تجربه نموده اند، یک میان وعده خوب محسوب می شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مختلف هستند که از سلامت بدن انسان پشتیبانی می نمایند. همچنین، میوه ها زمانی که به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم استفاده شوند، ممکن...
هر دو تیم از هم اطلاعاتی دارند که قطعاً در بازی تأثیر می گذارند
به گزارش خبرنگاران، محمد ربیعی عصر امروز در نشست خبری پیش از ملاقات با فولاد خوزستان، اعلام کرد: در بازی های گذشته غفلت هایی را داشتیم که برای ما گران تمام شد.
معرفی تعدادی از مشهورترین سوغات کیش
جزیره کیش از جزایر فوق العاده خلیج فارس بوده که در استان هرمزگان واقع شده است. در سال، حدود یک میلیون گردشگر جزیره را برای سفر انتخاب می کنند که وجود پارکهای ساحلی، سواحل ماسه ای، باغ وحش، آکواریوم، باغ پرندگان، دلفیناریوم، جزیره زیرزمینی کاریز، کلبه...
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
خبرنگاران: تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماری های عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخاب های روزانه سبک زندگی تان دارد. با حمایت از توانایی طبیعی بدن برای دفاع از خودش در برابر پاتوژن ها (عوامل بیماریزا)، نه تنها می توانید در برابر...
سعیده علی: المپیک رویای من است
ملی پوش بسکتبال ایران گفت: بی شک المپیک رویای ورزشی من است.
بلیط هواپیما کره جنوبی
کره جنوبی که با نام رسمی جمهوری کره شناخته میشود، کشوری است در بخش جنوبی شبه جزیره کره در شرق آسیا. پایتخت آن شهر سئول است. کره جنوبی دومین رشد سریع مالی جهان در چهار دههٔ اخیر را دارا می باشد. واحد پول کره جنوبی ون (won) می باشد که تقریبا معادل 32 ریال است.
جدال ژاپنی ها را کاوازاکی برد
بازی رفت تیم های ژاپنی کاوازاکی و اوراواد در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا با فزونی کاوازاکی سرانجام یافت.
دو طلا، یک نقره و یک برنز برای ایرانی ها در روز اول
به گزارش خبرنگاران، مسابقات پنج وزن نخست سی و امین دوره رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا امروز سه شنبه در شهر دهلی نو هند برگزار گردید که در خاتمه پویا ناصرپور و امین میرزازاده در اوزان 55 و 130 کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند و پژمان پشتام و میثم...
سعید عبدولی: تا لحظه آخر برای حضور در المپیک می جنگم
به گزارش خبرنگاران، سعید عبدولی در خصوص اینکه میخواهد در چه وزن المپیکی کارش را ادامه دهد، تاکید نمود: در اردوی 10 روزه اخیر تیم ملی، 4 کیلوگرم کم نموده و 81 کیلوگرم وزن دارم. 3-4 کیلو دیگر مانده که به 77 کیلوگرم برسم.
رژیم سوپ چگونه به کاهش وزن یاری می نماید؟
رژیم سوپ را تا یک هفته امتحان کنید؛ یعنی پیش از صرف ناهار یا شام یک پُرس سوپ کم کالری بخورید و درعوض از حجم غذای اصلی کم کنید.